Наш блог

Как медитировать на пляже из дома

Медитации в виртуальной реальности набирают популярность. В этом посте мы расскажем, на какие VR-приложения стоит обратить внимание.

Сейчас, когда особенно хочется в путешествия, на солнышко или в какие-нибудь тёплые края, меня спасает приложение Guided Tai Chi.

Собственно, на фото - один из фонов этого приложения. Ну, там где пальмы 😉

В чем суть: в каждой вашей руке будто бы по шарику энергии. И вы удерживаете распределённое внимание на два шарика, двигаясь волновым движением на фоне очень красивых видов. Таким образом делаете динамическую медитацию.

Ну что, понятно объяснила? :))

В общем, принцип основан на оздоровительный гимнастике тайч-чи. Это не традиционная медитация, когда вы сидите в одной позе, не шелохнувшись, и залипаете на какую-нибудь росинку, а активная, которая задействует все тело.

В VR получилось особенно хорошо. У Guided Tai Chi классная графика, из-за чего действительно кажется, что вы в самых красивых местах планеты. Шарики энергии, которыми вы управляете, выглядят по-настоящему волшебно, а кроме того музыкальное сопровождение и голос инструктора очень успокаивают. Это моё любимое открытие за последнее время - очень рекомендую!

О других приложениях-медитациях в виртуальной реальности подробнее здесь:



Хотите попробовать?

Закажите шлем VRаю на дом.

Позвоните по телефону +7 977 101 15 40 (WhatsApp по номеру +7 916 984 51 60) или напиши на почту anna@vrayu.club